プリニアスマイルの使い方は？モード・磨き方・充電方法をわかりやすく解説

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「プリニアスマイルを買ったけれど、どうやって磨けばいいの？」

「Clean・Normal・S-softの3つのモードは、どう使い分けるの？」

「充電はどのくらいすればいい？」

このように、プリニアスマイルの使い方で迷っている方もいるのではないでしょうか。

私自身、歯科医院ですすめられたことをきっかけにプリニアスマイルを使い始め、約1年間使用しています。

プリニアスマイルは、ブラシを強くゴシゴシ動かすのではなく、歯に軽く当てながら使う音波振動歯ブラシです。

この記事では、プリニアスマイルの基本的な使い方、磨き方、3つのモードの使い分け、充電方法について、実際に使っている経験も交えながら分かりやすく紹介します。

プリニアスマイルの基本的な使い方

プリニアスマイルは、手磨きのように力を入れてゴシゴシ動かす必要はありません。

ブラシを歯の表面に軽く当て、奥歯から前歯へ向かって、ゆっくり引くように動かすのが基本です。

口の中を上下左右の4つのブロックに分け、1ブロック約30秒を目安に磨くと、全体を約2分で磨くことができます。

本体には30秒ごとに一時停止して時間の目安を知らせる**「30秒お知らせタイマー機能」**もあります。

私も実際に使っていますが、最初は普通の歯ブラシと同じように動かしたくなります。プリニアスマイルでは、強くこするのではなく、歯に軽く当てながら少しずつ移動させることを意識すると使いやすいと感じています。

プリニアスマイルの3つのモードの使い方

プリニアスマイルには、Clean・Normal・S-softの3つのモードがあります。

用途や好みに合わせて振動を選べるので、最初はそれぞれ試して、自分が使いやすいモードを見つけるとよいでしょう。

Normalモード

Normalは、毎日のブラッシングに使う基本的なモードです。

どのモードを使えばよいか迷った場合は、まずNormalから試してみると分かりやすいでしょう。

Cleanモード

Cleanは、Normalよりもパワフルに磨きたいときに使うモードです。

しっかりした磨き心地を求める場合の選択肢になります。

S-softモード

S-softは、やさしい振動で磨きたいときに使うモードです。

音波振動歯ブラシを初めて使う場合や、振動が強く感じられる場合にも試しやすいモードです。

よく使うモードを記憶できる

プリニアスマイルにはモード記憶機能があります。

同じモードを5秒以上使用すると、そのモードを記憶し、次回使用するときに記憶したモードからスタートします。

毎回モードを選び直す手間を減らせる便利な機能です。

プリニアスマイルの充電方法と使用時間

プリニアスマイルは、使用後に必要に応じて充電器にセットして充電します。

充電中は充電表示ランプが赤く点灯し、充電が完了するとランプが消灯するので、充電状態を確認できます。

フル充電時の連続使用時間は約90分です。

私自身、約1年間プリニアスマイルを使っていますが、充電が長持ちするところには特に満足しています。 毎日使っていても、頻繁に充電を気にしなくてよいところが使いやすいと感じています。

なお、使用時間や充電のタイミングは、実際の使用状況によって変わります。

プリニアスマイルを使った後のお手入れ方法

プリニアスマイルを使い終わったら、ブラシと本体を清潔にしておきましょう。

ブラシを本体からまっすぐ引き抜き、ブラシの内側や底面に残った汚れを水でよく洗い流します。

本体も水洗いできますが、水の中に放置したり、防水ゴムを硬いものでこすったりしないよう注意しましょう。

洗った後は、ブラシと本体についた水分をしっかり拭き取ります。濡れたまま充電しないことも大切です。

毎日使うものなので、使用後に簡単なお手入れを習慣にしておくと、清潔な状態を保ちやすくなります。

プリニアスマイルを約1年間使って感じた使い方のコツ

私は歯科医院ですすめられたことをきっかけに、プリニアスマイルを使い始めて約1年になります。

使い始めたころは、普通の歯ブラシのように自分で大きく動かしたくなりました。しかし、使い続けるうちに、力を入れすぎず、ブラシを歯に軽く当てながらゆっくり移動させるほうが使いやすいと感じるようになりました。

また、30秒お知らせタイマーを目安にすると、同じ場所ばかり磨くことを避けながら、口の中を順番に磨きやすくなります。このタイマー機能はメーカー公式にも案内されています。

私が特に気に入っているのは、充電が長持ちするところです。毎日使うものなので、充電を頻繁に気にしなくてよいことも、使い続けやすさにつながっています。

ただし、歯並びや歯ぐきの状態は人によって異なります。磨き方や使用するブラシに迷う場合は、歯科医院で自分の口に合った方法を相談するとよいでしょう。メーカーも口の状態に合ったブラッシングについて歯科医院への相談を案内しています。

プリニアスマイルについてもっと詳しく知りたい方へ

プリニアスマイルを実際に約1年間使った感想や、使って感じたメリットなどについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

→ プリニアスマイルを1年間使った口コミ・感想はこちら

替えブラシの種類や選び方、互換性、交換時期について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

→ プリニアスマイルの替えブラシの種類・選び方・互換性はこちら

プリニアスマイルを購入するなら

プリニアスマイルの価格や現在の販売状況は、楽天市場でも確認できます。

購入する際は、商品名や型番（MI-0004）、付属品などを確認してから選びましょう。

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プリニアスマイルの使い方は難しくない

プリニアスマイルは、ブラシを歯に軽く当てながら、ゆっくり動かして使う音波振動歯ブラシです。

Clean・Normal・S-softの3つのモードがあり、目的や好みに合わせて使い分けることができます。

また、30秒お知らせタイマーを目安に口の中を4つのブロックに分けて磨くと、全体をバランスよく磨きやすくなります。

私自身、プリニアスマイルを約1年間使っていますが、操作が分かりやすく、特に充電が長持ちするところに満足しています。

使用後はブラシや本体を清潔にし、替えブラシも状態を確認しながら適切な時期に交換しましょう。

使い方やブラシ選びに迷った場合は、歯科医院で自分の口の状態に合った方法を相談するのもおすすめです。